Bindung und körperorientierte Psychotherapie
Elvina Joly
Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg
Mein Name ist Elvina Joly und ich begleite seit über 10 Jahren Menschen auf ihrem Lebensweg. Gemeinsam können wir eine Brücke bauen, damit Du in eine neue Beziehung zu Dir selbst und Deiner Umwelt treten kannst, um so wieder zu mehr Leichtigkeit, Freude, Selbstvertrauen und Mut zu finden.
Um herauszufinden ob mein Angebot etwas für Dich ist, lade ich Dich ein, Dir selbst folgende Fragen zustellen:
- Kreisen Deine Gedanken?
- Erlebst Du Dich oft als rastlos?
- Kennst Du das Gefühl, angespannt zu sein, wenn jemand den Raum betritt?
- Kannst Du Deine eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und auf diese eingehen?
- Fällt es Dir schwer, die Worte „Stopp“ oder „Nein“ zu äußern, wenn Dir jemand zu nahe tritt?
- Kennst Du das tiefe Lebensgefühl, anders bzw. fremd zu sein?
- Fällt es Dir schwer, in Kontakt zu treten?
- Wie nimmst Du Deinen eigenen Körper wahr?
Wenn Du Dich in der einen oder anderen Frage wieder gefunden hast, so lade ich Dich ein, meine Arbeit näher kennenzulernen. Dabei beziehe ich den Körper sowie den Geist mit ein. Erst in der Verbindung kann Ganzheit entstehen und Bewältigung stattfinden.
- Wie fühlt sich Dein Körper an? Ist er leicht oder schwer, weit oder eng?
- Nimmst Du Anspannungen im Kiefer, den Schultern oder der Brust wahr?
Was auch immer davon für Dich zutreffen mag, nichts muss für immer so bleiben.
Das elementare Grundbedürfnis des Menschen ist es, gesehen, gehört und gefühlt zu werden. Ich sehe meine Aufgabe darin, einen Rahmen für diese Erfahrung zu schaffen.
Wenn Du Dich angesprochen fühlst, dann vereinbare gerne ein Erstgespräch mit mir, und gemeinsam finden wir heraus, was Du brauchst, um zu neuen Erfahrungen der Würde, des Mutes und der Freude zu gelangen.
Mein Therapieangebot in Hamburg
Mein Therapieangebot richtet sich an Menschen, mit posttraumtischer Belastungsstörung (PTBS), Depressionssymptomen, Angstzuständen, Burnout, Menschen mit traumatischen Erfahrungen (die kürzlich oder bereits in der Kindheit zurückliegen), Menschen, die unter akutem Stress leiden, Trauernden oder Angehörigen.
Dabei werden verschiedene Ansätze wie eine körperorientierte Behandlung, eine systemische Beratung, klärende Gespräche, traumatherapeutische EMDR Therapie oder eine regenerierende therapeutische Massage im Rahmen der Psychotherapie, gewählt.
Gemeinsam arbeiten wir an deinen Themen und Herausforderungen, wie zum Beispiel
- Posttraumtische Belastungsstörung (PTBS)
- Symptome von Depression
- Angst
- Burnout & Erschöpfung
- Traumatische Erfahrungen
- Stressbewältigung
- Trauerarbeit
Je nach Bedarf werden verschiedene Methoden miteinander kombiniert, um das angestrebte Ziel, noch präziser erreichen zu können.
Methoden
Die verschiedenen Methoden werden individuell miteinander kombiniert. Zum Beispiel kann das Anliegen systemisch betrachtet werden, während körperpsychotherapeutische Methoden bei der Lösung unterstützen.
Systemische Beratung
Systemische Beratung betrachtet eine Person immer im Kontext ihrer Beziehungen und Interaktionen innerhalb verschiedener Systeme, wie Familie, Arbeit oder Freundeskreis. Ziel ist es, Verhaltensmuster und Dynamiken zu verstehen und zu verändern, um Probleme zu lösen und die Lebensqualität des Einzelnen und der Gruppe zu verbessern.
Körperpsychotherapie
In der Körperpsychotherapie geht man davon aus, dass die Lebenserfahrungen eines Menschen auch auf Körperebene gespeichert werden. Psychosomatische und psychische Störungen können dann die Folge sein, welche mittels selbstregulierender Prozesse durch Körperübungen und Atemarbeit aufgelöst werden bzw. wieder in ein Gleichgewicht gebracht werden können.
EMDR-Therapie
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing / Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen) ist eine therapeutische Methode, die hauptsächlich zur Behandlung von Traumafolgestörungen eingesetzt wird. In der Therapie werden durch sensorische Stimulation Augenbewegungen ausgelöst, während der Klient oder die Klientin sich an das traumatische Erlebnis erinnert. Dies kann zur Reduzierung der emotionalen Belastung führen.
Somatische Emotionale Intergration nach Darmi Charf
Die Somatische Emotionale Integration, kurz SEI, ist eine Therapiemethode, die darauf abzielt, durch körperorientierte Techniken eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Emotionen herzustellen. Dabei werden Bewusstsein und Achtsamkeit für körperliche Empfindungen gefördert, um emotionale Blockaden zu lösen und psychische Gesundheit zu verbessern.
Über mich – Elvina Joly
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Als Kind französischer Eltern in Süddeutschland geboren wuchs ich zwischen zwei Kulturen auf. Fünf Jahre sammelte ich Erfahrungen in verschiedenen Pflegetätigkeiten mit geistig und körperlich beeinträchtigten Menschen sowie Menschen mit psychischen Erkrankungen. Dies führte mich schließlich zu meinem Beruf als Ergotherapeutin. Noch während der Ausbildung, entdeckte ich das psychiatrische Tätigkeitsfeld für mich.
Während einer Anstellung in einer Praxis konnte ich über viele Jahre eine Expertise in diesem Bereich entwickeln. Mit der Fortbildung zum NLP Practitioner erweiterte ich meine Kompetenz. Nach der Geburt meiner Tochter und der neu gewonnenen Rolle als Mutter veränderte sich mein Blick auf meine therapeutische Arbeit. Ich lernte zwei Jahre lang, die biographisch phänomenologische Aufstellungsarbeit als systemische Therapeutin.
Nach der Geburt unseres zweiten Kindes, legte ich die Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, erfolgreich ab und gründete daraufhin ErfahrunGeburt.de, ein Angebot welches Frauen dabei begleitet, die Geburt eines Kindes als tiefgreifendes biografisches Ereignis zu verarbeiten.
Bei meinen Klienten beobachtete ich, dass der Wunsch nach Verbesserung oft einherging mit dem Widerstand gegen Veränderung. Dies richtete meine Aufmerksamkeit auf das Gebiet der Traumatherapie. Mit der EMDR-Therapie-Ausbildung fand ich eine neue Möglichkeit, auf traumatische Ereignisse eingehen zu können.
Ein Jahr NLP Master Ausbildung vertiefte meine Kenntnisse im Hinblick auf Kommunikation und lösungsorientierte Strategien im zwischenmenschlichen Umgang. Es folgte ergänzend die EMDR Trauma-Therapie.
Die Fortbildungen, SEI- Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma erkennen und heilen, Basis 1 & 2 nach Dami Charf, führten mich zu einer neuen Begegnung mit den Klienten. Sie ließ mich erkennen, wie wichtig die Sozioemotionale Integration für den Erfolg einer Therapie ist.
In meiner therapeutischen Begleitung beziehe ich die Körpersprache mit ein und vermittle neue Bindungserfahrungen.
Mit der klientenzentrierten Körperpsychotherapie, möchte ich meinen Blick verstärkt auf die potenziellen Ressourcen richten, die dem Körper inne wohnen, sowie auf deren Wechselwirkung mit der Psyche.
Als Dozentin ist es mir Anliegen, meine Erfahrungen und Expertise weiterzuvermitteln.
Psychotherapeutische Behandlung nach dem Heilpraktiker-Gesetz
Vorteile
- Kurze Wartezeiten – schnelle Unterstützung
- Flexible Terminplanung
- Breites Angebot an therapeutischen Ansätzen
- Ein Therapieplan, der individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist
- Niedrigschwelliger Zugang zu therapeutischer Unterstützung
- Keine Einträge in Deiner Patienten- oder Krankenakte
Ich freue mich darauf, Dich in einem Erstgespräch kennen zu lernen!
Konditionen
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg ist eine Abrechnung mit Deiner Krankenkasse meistens nicht möglich, da in der Regel nur die Kosten für klassische Therapieverfahren übernommen werden.
Es gibt jedoch Zusatzversicherungen für Heilpraktikerinnen und Heilpraktiker. Erkundige Dich diesbezüglich bitte bei deiner Krankenkasse.
Kontakt
Habe ich Dein Interesse geweckt? Hast Du noch Fragen?
Dann Kontaktiere mich gerne, unter einer der folgenden Möglichkeiten.
0171 114 49 35
Therapieräume
Medosophos
Quartier 21 am AK Barmbek
Fuhlsbüttler Straß 415a | 22309 Hamburg
